Workshops im YogaGarten

Fr. 26.10.  von 18.30 - 21.30 Uhr

 

Tanz & Stille

Chakren-Tanzabend zum Wurzelchakra

Dritter Abend der offenen Jahresgruppe

 

In einem Raum von Achtsamkeit und Stille können wir aus dem Alltagsgeschehen heraustreten,  zur Ruhe und bei uns selbst ankommen. 

Über Körperübungen, Meditationen Energiebehandlungen und Visualisierungen  gehen  wir in Kontakt mit unserem  3. Chakra – dem Solarplexus und den hier ansässigen Lebensthemen. Wir versuchen Blockaden zu lösen und  Energie in den Fluss zu bringen. Tanzend  bringen wir zum Ausdruck, lösen und vertiefen, was wir erfahren haben.

Im offenen Zustand hat der Solarplexus mit Wärme, Ausdehnung und Selbstvertrauen zu tun.

Im geschlossenen Zustand fühlen wir hier unsere Angst, unseren Ärger und unser Misstrauen.

Im Solarplexus sitzt das Gefühl, selbst Einfluss auf unser Leben zu haben, statt ein Opfer des Schicksals oder anderer Menschen zu sein. Hie  finden wir  Zugang zu unseren Qualitäten aber auch die Angst sie zu leben.

 

Kosten:  35, - €

 

Kosten: € 30,-

 

Anmeldung und weitere Informationen: 

http://www.katrin-sack.de/programm_tanz_stille.pdf

Tel. 0421/ 3498912, Mail: katrin.sack@t-online.de

Sa. 27.10.    von 9.00 - 17.00 Uhr
 

Die neue Stufe 1 der Sat Nam Rasayan Ausbildung beginnt wieder.

Für Yogapraktizierende ist Sat Nam Rasayan ein Segen!
Man lernt sich selbst besser wahrzunehmen und tiefer zu meditieren. Es wird viel leichter, in die Stille zu kommen. Die Behandlungen, die man lernt zu geben, wirken von Anfang an unterstützend und tief entspannend. Für Yogalehrer, die therapeutisch oder beratend tätig sind, ist es eine sehr gute Ergänzung.
Die Ausbildung wird von Seva Kaur und Fateh Singh geleitet.
Infos gerne am Telefon Seva Kaur: mobil 0176-2311 9323
 
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