Moin, herzlich willkommen im YogaGarten! 

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Im Kundalini Yoga geht es um die Anregung von

Heilung, Lebenskraft und Lebensfreude.

Deine Gesundheits-Vorsorge im ganzheitlichen Sinne.

Und es funktioniert, macht Dich fit und ausgeglichen.

Info: Harbhajan   fon: 0179-6633379

Im Kundalini Yoga...

machst Du relativ schlichte Übungen, die durch Wiederholung und Atemführung, sowie durch bewussten Focus ihre Intensität und Wirkung erzielen. Geniesse die tiefe Entspannung danach. Gelenkigkeit und körperliche Fitness sind nicht erforderlich, werden sich aber mit der Zeit positiv entwickeln.

Hier im YogaGarten geht es Gott sei Dank nicht um Leistung und Anpassung! Hier darfst Du ganz Du selbst sein.

Alle Kurse sind auch für     Anfänger*innen geeignet!

Das gibt es im YogaGarten:

Kundalini Yoga für Alle

Montag          18.00  -  mit Antje

Montag          20.00  -  mit Harbhajan

Dienstag        18.00  -  mit Harbhajan

Dienstag        10:00  -  mit Renate

Mittwoch        20.00  -  mit Sabine

Donnerstag   18:00   - mit Harbhajan im Seetang&Holz, Findorffstr. 18

Hatha Yoga

Dienstag       16:00  -  mit Gerhild

Yoga-Rücken-Kur (90 Min.)

Mittwoch  09.00  -  mit Harbhajan

Kundalini Yoga für Männer

Dienstag  20.00  -  mit Harbhajan

Mittwoch  18:00  -  mit Harbhajan

Qigong (60 Min. ) für Alle (pausiert bis August)

Freitag  18:00  - mit Luke

Lerne Du selbst zu sein -

...und deine Möglichkeiten zu respektieren und auszudehnen.

Du weckst neue Spannkraft, entdeckst, was Wertschätzung bedeutet und förderst deinen Mut, über gewohnte Grenzen hinauszuwachsen.

Die Meditationen lassen Dich...

gelassener und stabiler im Leben stehen.