Hallo, herzlich willkommen im YogaGarten! 

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Im Kundalini Yoga geht es um die Erweckung von Heilung, Lebenskraft und Lebensfreude.

Eine Gesundheits-Vorsorge im besten Sinne.

Im Kundalini Yoga...

machst Du relativ schlichte Übungen, die durch Wiederholung und Atemführung, sowie durch bewussten Focus ihre Intensität und Wirkung erzielen. Geniesse die tiefe Entspannung danach. Gelenkigkeit und körperliche Fitness sind nicht erforderlich, werden sich aber mit der Zeit positiv entwickeln.

Hier im YogaGarten geht es Gott sei Dank nicht um Leistung und Anpassung! Hier darfst Du ganz Du selbst sein.

Info: Harbhajan Tel: 0179-6633379

Alle Kurse sind auch für     Anfänger*innen geeignet!

Das gibt es im YogaGarten:

Kundalini Yoga für Alle

Montag    18.00 Uhr  -  mit Antje

Montag    20.00 Uhr  -  mit Harbhajan

Dienstag  18.00 Uhr  -  mit Harbhajan

Mittwoch  20.00 Uhr  -  mit Sabine

Kundalini Yoga für Männer

Dienstag  20.00 Uhr  -  mit Harbhajan

Mittwoch  18:00 Uhr  -  mit Harbhajan

Atem und Bewegung  für Alle (60 Min.)

Donnerstag  16.30 Uhr  -  mit Stella

Online Yoga für Alle

Donnerstag  19:30 Uhr - mit Harbhajan (90 Min.)

Qigong (60 Min. ) für Alle

Freitag  18:00 Uhr - mit Luke

Lerne Du selbst zu sein -

...und deine Möglichkeiten zu respektieren und auszudehnen.

Du weckst neue Spannkraft, entdeckst, was Wertschätzung bedeutet und förderst deinen Mut, über gewohnte Grenzen hinauszuwachsen.

Die Meditationen lassen Dich...

gelassener und stabiler im Leben stehen.