Hey, check die Workshops!
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Fr. 22.3.         19 - 21:00

Mini-Workshop Leib & Leber

mit Gongmeditation

 
Mit dem Praktizieren einer Kundalini Yoga Kriya zur Reiningung der Leber und der anschließenden Gongmeditation möchte ich dich einladen, die kommende Zeit des beginnenden Frühjahrs für einen Neustart zu nutzen.
Es ist möglich, nach dem Workshop mit einer Woche der Entgiftung und Entschlackung zu starten. Dafür ist die Grüne Diät hervorrragend geeignet. Du bekommst auf Wunsch vorab ein Handout mit Infos zur Grünen Diät und es besteht die Möglichkeit, diese Grüne Woche mit einem gemeinsamen Austausch zu reflektieren und beenden.
Beitrag: 24€
Kontakt: Ellen Uebigau,  fon 01575 1881782/ mail
El.uebigau@web.de

Bitte melde dich an und/ oder gebe die Info gerne an Interessierte weiter.

 

Und ein Angebot für die folgende Woche:

Gründonnerstag, 28.03.2023 gemeinsamer Spaziergang und Meditation im Bürgerpark

und anschließend gemeinsames “Grünes Abendessenmit Green Soup and Green Goddess Salat

bei Ellen Zuhause (Schwachhausen direkt am Bürgerpark)

Dauer ca. 3 Stunden (Zeit wird gemeinsam vereinbart)

Unkostenbeitrag für das Essen ca. 7 €

Ab  21.3.          donnerstags  11.00 -12.30

Autogenes Training und

Progressive Muskelentspannung

 

Jutta Maschke-Martin, Dipl.- Pädagogin und Psychotherapeutin (HPG)

 

Meine Kurse sind von der Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert und die Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen zu 80 oder sogar 100% übernommen.

 

Die Übungen werden durch Fantasiereisen aufgelockert, das macht Spaß und hilft dabei, sich leichter zu entspannen.

 

www. tiefen-entspannt.com

Anmeldung:  jutta.m.martin(at)gmail.com,   fon 0178-4803209

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