Yoga für Jede(n)

Wir unterrichten Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Komme mit Dir in Kontakt. Spüre deinen Atem, deine Muskeln, beobachte dich beim Denken und gib deiner Seele Raum. Nein, es gibt hier keinen Leistungsdruck. Kein Stöckchen holen.

Komm in deine Kraft und spüre neue Energie.

Mach Dir ein Geschenk. Erlebe wie die Gruppe dich trägt und unterstützt, es leichter fällt, dich zu spüren, dich anzunehmen und zusammen zu meditieren...

So wie du bist, bist du ok. Du musst kein anderer Mensch werden! Diese Akzeptanz ist der wichtige Ausgangspunkt, damit Du zukünftig authentischer Du selbst sein kannst. - Wir vergessen, wie ähnlich wir uns alle sind.

Anfänger*innen können jederzeit einsteigen und werden schnell integriert.  Beweglichkeit spielt keine Rolle. Das kommt mit der Zeit. Du kommst schnell rein.

Sei ganz Du selbst...nichts muss.

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