Kundalini Yoga Bremen, Plantage 13, Yoga Kurs Kundalini
Kundalini Yoga Bremen, Plantage 13, Yoga Kurs Kundalini

Achtsames Yoga

...für Anfänger und Nicht-mehr-ganz-Junge

Behutsame Yogaübungen verbunden mit bewusster Atmung führen Dich in deinen Körper und bringen Energie in den Fluss.
Die angeleitete Phase der Stille im Anschluss harmonisiert die angeregten Energien. „Gestimmt“ auf Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit beginnst Du den Tag und die Woche.

 

Mein  Unterrichtsstil orientiert sich an Satyanandayoga.

 

Infos: Katrin Sack,  fon: 0421-3498912

Ich bin Tanz-und Rhythmuspädagogin,
Körperpsychotherapeutin (HPG) und Yogalehrerin

° aktuell °

Sa. 20.01. von 10-12.00h

LehrerYoga

immer freutags

von 5.30 Uhr - 8.00 Uhr

 

 "Sadhana"
JapJi, Yoga, relax und meditiere.

Kostenfrei - Sponsor 3HO

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